Comment se préparer pour une sortie hors-piste

Publié Par Mathieu Lavoie le 16, Nov 2016
Mathieu Lavoie

Comment se préparer pour une sortie hors-piste - Vêtements, équipement, nourriture et plus...

Lorsqu’on fait du hors-piste, il est très important de bien préparer sa sortie afin de ne pas rencontrer de mauvaises surprises durant la journée. Je le sais… car j’ai souvent fait ce genre d’erreur! Que pouvons-nous faire afin de mettre toutes les chances de notre côté pour passer la plus belle journée possible?

Vêtements

Lorsqu’on fait de la motoneige hors-piste, il ne faut jamais avoir froid ni chaud. Le pire qui peut nous arriver lors d’une randonnée, c’est d’avoir chaud puis de prendre une pause et se mettre à geler.

Pour cette raison, il est vraiment important de porter des vêtements par «petites couches». Plus on porte de couches de vêtements, mieux on peut s’ajuster à la température. Normalement, quand je vais faire une randonnée en hors-sentier, je porte un chandail court ainsi qu’un chandail long plus chaud.

 

Comment se préparer pour une sortie hors-piste - Équipement - Pelle et sac à dos HMK

Équipement

Apporter de l’équipement peut paraître bizarre jusqu’à ce qu’on en aille vraiment besoin. Ce n'est pas en s'aventurant en montagne et en restant pris qu'il faut se rendre compte que ça nous aurait pris une corde pour se sortir de là! Celle-ci est un indispensable à mettre sur votre liste! La pelle est également un autre essentiel à apporter avec soi! Ça tombe bien, Kimpex distribue les produits HMK qui offre un sac à dos conçu entre autre pour transporter une pelle et un modèle de celle-ci compatible avec le sac à dos.

 

Nourriture

Les gens négligent beaucoup de bien manger et de s’hydrater abondamment quand ils font du hors sentier. Mine de rien, c’est un sport extrêmement demandant. C’est pourquoi boire beaucoup d’eau est important. Une boisson sportive comme un Gatorade est une excellente idée. Normalement, je commence à en boire en début d'après-midi afin de me redonner de l’énergie pour terminer la journée!

Si vous apportez un lunch, il est important de favoriser les glucides et les protéines. Si ce n’est pas possible, il est toujours facile de compenser avec vos barres tendres préférées.

 

Et le plus important…!

On ne le dit jamais assez, n’allez jamais faire de la motoneige hors piste seul! Un simple incident peut se transformer en tragédie, il est mieux ne pas prendre de chance : amenez-vous un ami! De plus, lorsqu’on s’arrête, il est toujours plus plaisant de parler à quelqu’un que de regarder le temps passer.

Évidemment, chacun a ses petits trucs et habitudes mais l’important, c’est de ne rien oublier qui pourrait compromettre sa sécurité. Déjà en aillant de bons vêtements, le bon équipement, de la nourriture ainsi qu’un ou plusieurs amis, vous êtes sur le bon chemin!

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